No sé porqué soy tan oscuro.
La claridad nunca me llama.
La vida es estar seguro.
Y ronear por la mañana.
Mis manos me crujen.
Mis pies me manejan.
Y mi mente espera que suba la marea.
Que no.
Todo no es marrón.
Que yo soy un cualquiera.
Retos. Agua traicionera.
("Cómo apretar los dientes". Migue Benitez.)
REUMATOLOGÍA:
La ingesta de alcohol reduce la gravedad de la artritis reumatoide, según los resultados de un estudio que se publica en el último número de Rheumatology. Se trata de la primera vez que este efecto se demuestra en humanos, según explican los autores, que han estado coordinados por Gerry Wilson, de la Universidad de Sheffield, en el Reino Uniudo.
Se ha trabajado sobre 873 pacientes con artritis reumatoide y se han comparado los resultados con 1004 personas sanas. Tras preguntar por el consumo de alcohol a cada persona en ambos grupos durante el mes anterior al inicio del estudio, los participantes se sometieron a cuestionarios, pruebas radiológicas y análisis de sangre. Además, se realizó un seguimiento del estado de sus articulaciones.
James Maxwell, otro de los autores, explica los resultados: " Observamos que los pacientes que habían consumido alcohol de forma más frecuente tenían síntomas menos graves en comparacióncon los que no habían bebido o lo habían hecho de forma muy poco frecuente". Las pruebas radiológicas mostraron en los bebedores un daño significativamente menor en las articulaciones, mientras que los análisis de sangre revelaron menores niveles de inflamación. Además, este grupo de pacientes mostraba menos dolor, inflamación e incapacidad en las zonas afectadas.
Asimismo, los no bebedores participantes en el ensayo presentaban hasta cuatro veces másriesgo de desarrollar artritis reumatoide en comparación con quienes han consumido alcohol más de diez veces en un mes. Los resultados son aplicables a ambos sexos tanto en la forma positiva para el péptido citrulinado de la enfermedad como para la negativa.
(Diario Médico del Jueves 29 de julio de 2010, página 10, Medicina)
Este alarde eréctil va dirigido contra la nada, contra una mujer inexistente de sombra y sueño, vano fantasma bequeriano de niebla y luz. Es la prepotencia sin deseo, la pura mecánica del sexo que descubre en mí lo que tengo de émbolo, de máquina y de antropoide. Con una mujer delante, todo sería de dimensiones humanas, correcto, eficaz y razonable. Así, no es sino un último alarde innecesario de la selva que me habita, una naturaleza descalabrante, una barbaridad. A este mecanismo que responde solo, a este juego de palancas le hemos puesto literatura, matices, alejandrinos. ¿Qué es el amor cuando ningún amor podrá conseguir una demostración como la que consigue la presión del paquete intestinal y las féculas contra la espina dorsal?
El que trabaja con las manos, el que vive por sus manos es más fiel a la estructura y el destino de la mano. Yo, que he reducido mis manos al picoteo del teclado, al ademán de la conversación, al secreto de la caricia, tengo las manos atrofiadas. Manos de pianista, se dice. La garra de la selva ha conseguido tensar los arcos de la música, y las manos van pasando lentamente de la luz a la sombra, o de la sombra a la luz, de la selva al salón, de la cacería a la cultura, del crimen al poema. Hemos hecho toda la cultura con manos de asesino. Para coger la pluma, a la mano le sobran dedos y al hombre le sobran manos. Las manos juegan en el amor. Son importantes. Las manos tienen un código, hablan en el amor, y actúan. Las manos, en el amor, son aves, y los pies son piedras. Es muy fácil que la mano se torne garra sobre el cuerpo de una mujer. Ir a la mujer con manos de pianista mejor que con manos de ladrón. Que la mujer no se sienta saqueada, sino templada, pulsada, afinada.
Mirando de nuevo una carne profunda, la llaga secreta, la respiración submarina de los sexos, triste avidez en que mi boca genital se deshumaniza, se vaginiza en el diálogo pútrido con esa ciega herida tornada a su vez en boca, horriblemente, y diciéndome palabras de légamo, silencios de pelo, sonrisas de sangre. Sabor de matadero y secretos eréctiles que me vuelven a dar, por un momento, el párrafo oscuro, acre y herido que es un cuerpo de mujer.
("Mortal y rosa". Francisco Umbral)
PSIQUIATRÍA: DÉFICIT EN EL AUTOCONROL
El metilfenidato, un psicoestimulante empleado en el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), podría ser útil en las adicciones, concretamente la de la cocaína, según demuestra un estudio que se publica hoy en la edición electrónica de PNAS.
En el trabajo, un grupo de investigadores ha administrado metilfenidato a una serie de voluntarios cocainómanos. Con la ayuda de imágenes de resonancia magnética, los científicos observaron los cerebros de los voluntarios mientras realizaban una prueba de control de impulsos.
La prueba en cuestión consistía en presionar un botón cuando vieran la palabra "vamos" en una pantalla. Sin embargo, a veces la palabra "vamos" iba rápidamente seguida de "para", y entonces debían abstenerse de pulsar el botón. La tarea, según explican los autores del estudio, está ideada para reproducir una carrera de señales cerebrales: para suprimir un impulso, el cerebro debe haber asimilado la señal de detención completamente antes de que se haya iniciado el movimiento hacia la acción.
Los científicos, encabezados por Chiang-shan Ray Li, del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Yale, en New Haven, indican que el metilfenidato mejoró el control del impulso en los sujetos y, además, la resonancia magnética reveló actividad en la corteza frontal, donde se localiza la capacidad inhibidora.
(PNAS DOI: 10.1073/pnas.100246717).
(Diario Médico del Martes 27 de julio de 2010, página 12, Medicina)
Desde dónde se me vienen a posar
en la boca, las palabras.
Desde dónde, hasta anidar
en las teclas febriles,
a veces bajo bolígrafos de propaganda,
las palabras. Lo que no dicen:
tu brillo volátil,
estela de un dolor irradiado.
Lo que de ti queda cuando ya no eres,
un destello diluido en alcohol y meses.
Quemando qué ropa para tapar qué olor,
partiendo cuántas costillas.
Desgarrando qué tendones en su trayecto,
qué recuerdos empalados por el disparo centrífugo,
cuántas arterias derramando vacío sobre mi fondo.
(Las palabras siempre del espesor de la sangre).
Con qué demora me llegan si creo que llegan.
Atravesando cuántos órganos falsamente
vitales a su paso, cuántos pasados que son el mismo
reparado y vuelto a romper, mil veces estrellado
entre dos bocas de gasóleo.
Pero porqué sobre todo, porqué no
me siento mejor. Porqué peor no sé
si tampoco. Porqué alondras de litio
en la faringe y silencio telefónico.
Habrá que puentear el miedo
y su siembra de fuego y hormigas.
Volverme hacia ti, volverte a ganar
sin perderme de vista o del todo.
La noche líquida o nadie, aunque cueste.
Tendré que driblar el odio,
ese artefacto, su sabor. Y limar la mirada
de esquirlas dentro de un puño cerrado.
Para al final ser ya otro,
y que nada sirva.
DROGODEPENDENCIA ESTUDIO MURINO
Aunque se conoce la existencia de una reconocida asociación entre el consumo de cánnabis y las enfermedades psicóticas, el mecanismo que confiere el riesgo individual no es del todo conocido. Los ratones macho adolescentes son susceptibles a la psicosis inducida por el cánnabis, según un estudio que se publica hoy en Neuropsychopharmacology, lo que indica que la edad de exposición y el genotipo son importantes.
Entre los mecanismos subyacentes parece estar implicada una variante en el gen de la catecolamina O metiltransferasa, COMT, que es la que destruye la dopamina.
El grupo de Colm O'Tuathaigh, del Colegio Real de Cirujanos de Irlanda, ha seguido a ratones con ausencia de COMT a los que se les ha expuesto a THC.
Se les midieron los fenotipos en el comportamiento y se analizaron los signos de psicosis. La exposición a THC durante la adolescencia en los ratones carentes de COMT hizo que se modificara la actividad exploratoria, la memoria espacial y los comportamientos asociados a la ansiedad y estos procesos se dieron sobre todo en ratones macho.
Los resultados muestran que la influencia genética, junto con los factores del desarrollo, contribuye a la vulnerabilidad de los adolescentes que consumen cánnabis.
No obstante, los autores dicen que es necesario seguir con los trabajos para confirmar que los resultados se pueden extrapolar al hombre.
(Neuropsycopharmacology; DOI: 10.1038/NPP)
(Diario Médico del Jueves 15 de julio de 2010, página 10, Medicina)
Gotán
Esa mujer se parecía a la palabra nunca,
desde la nuca le subía un encanto particular,
los ouna especie de olvido donde guardar jos,
esa mujer se me instalaba en el costado izquierdo.
Atención atención yo gritaba atención
pero ella invadía como el amor, como la noche,
las últimas señales que hice para el otoño
se acostaron traquilas bajo el oleaje de sus manos.
Dentro de mí estallaron ruidos secos,
caían a pedazos la furia, la tristeza,
la señora llovía dulcemente
sobre mis huesos parados en la soledad.
Cuando se fué yo tiritaba como un condenado,
con un cuchillo brusco me maté
voy a pasar toda la muerte tendido con su nombre
él moverá mi boca por la última vez.
Alza tus brazos...
Alza tus brazos,
ellos encierran a la noche,
desátala sobre mi sed,
tambor, tambor, mi fuego.
Que la noche nos cubra con una campana,
que suene suavemente a cada golpe del amor.
Entiérrame la sombra, lávame con ceniza,
cávame del dolor, límpiame el aire:
yo quiero amarte libre.
Tú destruyes el mundo para que esto suceda
tu comienzas el mundo para que esto suceda.
Epitafio
Un pájaro vivía en mí.
Una flor viajaba en mi sangre.
Mi corazón era un violín.
Quise o no quise. Pero a veces
me quisieron. También a mí
me alegraban: la primavera,
las manos juntas, lo feliz.
¡Digo que el hombre debe serlo!
Aquí yace un pájaro.
Una flor.
Un violín.
(Juan Gelman)
HARVARD MAGAZINE
La pérdida de sueño es muy difícil de recuperar
Es una práctica tradicional entre médicos residentes, estudianes y otros profesionales nocturnos agotar los extremos: dormir muy poco durante varios días y a continuación descansar un periodo extralargo.
Diez horas de sueño pueden recargarnos y nos permiten un buen desempeño durante varias horas, según un estudio publicado en Science Translational Medicine. Sin embargo, "el cerebro, literalmente, registra cuánto tiempo hemos estado dormidos y despiertos durante semanas", dice Daniel A. Cohen, neurólogo de la Escuela de Medicina de Harvard y autor principal del estudio. Y eso significa que cuanto mayor sea nuestro déficit de sueño acumulado, más rápidamente se deteriora nuestra actuación, incluso después de una larga noche de sueño reparador.
Cohen y su equipo monitorizaron a nueve hombres y mujeres jóvenes que pasaron tres semanas con un horario endiablado: despiertos durante 33 horas y luego durmiendo 10, el equivalente a 5,6 horas de sueño al día. (Esto se aproxima al horario de un médico residente, si bien muchos viven en condiciones similares, pues según la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos el 16% de los estadounidenses duermen seis horas o menos por noche). Cuando los participantes del estudio estaban despiertos, registraban en un ordenador el tiempo de reacción y la atención sostenida cada cuatro horas.
Los investigadores se sorprendieron al descubrir lo mucho que un amplio descanso favorece la capacidad de hacer las pruebas. "Aunque las personas se quedaban despiertas durante casi 33 horas, cuando tuvieron la oportunidad de dormir 10 horas su rendimiento volvió a la normalidad", dice Cohen. "Hay un interesante aspecto a corto plazo de la pérdida de sueño que se puede corregir con relativa rapidez en una larga noche".
Pero los días y las semanas de sueño perdido finalmente se toman su peaje. La gente despierta durante 24 horas tiene tiempos de reacción comparables a los de las personas que se encuentren legalmente borrachas. El estudio de Cohen revela que los que aguantan mucha vigilia durante dos o tres semanas llegan a ese nivel de discapacidad grave más rápidamente después de sólo 18 horas despiertos.
Los investigadores del sueño a veces usan la analogía de un reloj de arena para ilustrar cómo perdemos nuestra capacidad de funcionar con el transcurso del día. Dormir bien por la noche nos da una ración completa de arena; los granos comienzan a caer cuando nos despertamos, y "con cada grano que cae hay un creciente nivel de deterioro", explica Cohen. "La pérdida de sueño crónica aumenta el agujero entre las dos mitades del reloj de arena, así que la arena cae con más rapidez. Eso significa que una noche larga puede restaurar el sueño, pero que se agota con más celeridad".
El estudio también revela información valiosa sobre cómo los ritmos circadianos influyen en nuestras respuestas a la privación del sueño. Determinaron que influir en los periodos claves circadianos (de 15:00-19:00 para la mayoría de la gente, cuando los niveles de la hormona melatonina son los más bajos en sangre) puede enmascarar los efectos de la pérdida de sueño sobre el rendimiento. Para empeorar las cosas, dice Cohen, "investigaciones previas mostraban que la gente comienza a sobrevalorar su desempeño cuando sufre privación crónica de sueño". Pero la baja inevitable del ciclio circadiano ( de 3 a 7 de la mañana, cuando los niveles de melatonina son más altos) aumenta los efectos de la pérdida de sueño, disminuyendo los tiempos de reacción en un factor de 10, una de las razones por las que los conductores son especialmente propensos a errores por la noche. Aún no se sabe cuánto tiempo se tarda en superar una deuda de sueño a largo plazo. "Al menos, más de tres días", dice Cohen. "Incluso hasta un par de semanas con un horario de sueño normal".
(Diario Médico del Martes 6 de Julio de 2010, página 2, Recortes Prensa.)
"Combata el hambre y la pobreza: ¡cómase un pobre!"
El verano estalla, contraluz desdentado
en mis gafas de sol. No sé qué se celebra.
La misma noche de tres meses
de lejanía y rabia. Tal vez cerveza. Sudor
y sueños de mosquitera.
El sonido intrauterino de las resacas
sumergidas en luz de cloro
y azules. Los ojos rojos no son por ti.
Quizá sin asfalto, THC y pelo mojado.
Olor a protector solar y no te pienso llamar nunca.
Otra vez el abismo imantado del tercer whisky. Farolas
de urbanización y los mismos cardos secos en la garganta
y en las cunetas. Soledad. Esta esquina me suena.
Quemadura solar de tercer grado en el pecho.
Otra vez trenes al norte. A la luna
le han picado las avispas. Yo por aquí ya he pasado.
Mi propio naufragio televisado en la playa de un cenicero.
Un golpe incansable de mosca
contra el cristal de mi cerebro. Eso es.
Y tanta tierra de por miedo.
Doliendo otra vez sin existir de veras,
son verano y tu recuerdo el mismo miembro
fantasma. Yo también sé vivir rápido.
De nuevo condenado a destruir lo que creo.
En lo que.
Y otra vez más, creía.
Silencio. Amnesia química. Pornografía.
Hay muchas formas de hacerse daño
que en cuatro años no se olvidan.
De manera completamente ilegal, saltándose trámites y negándonos derechos tan básicos como el acceso a los documentos, el excmo. Ayuntamiento de Alcalá de Henares va a cerrar los locales de Trampantojo sin ni siquiera dignarse a enviar un perito para comprobar si sus acusaciones sobre que la nave actuaba como discoteca sin tener la licencia eran ciertas. Ante la respuesta de la Asociación sobre la falta de base jurídica del precinto, apoyándonos en diversas normas legales que demuestran nuestro derecho a permanecer allí pagando nuestro alquiler religiosamente, como llevamos haciendo más de tres años, la Administración ha respondido refiriéndose a una denuncia redactada por la policía hace cerca de un año, que se han negado a enseñarnos, y según la cual un día habían entrado en el local y habían visto a gente esnifando cocaína. La denuncia no contiene el nombre de nadie, ni siquiera está firmada, y ese día no se incautó ninguna sustancia en el local. Aún así, fuera como fuese, el motivo es claramente ilegal e injustificado. Tanto la Asociación como el local de Trampantojo es y ha sido durante todos estos años un punto de encuentro y creación de artistas de todos los palos a nivel local. Gracias a este proyecto utópico -llevado a cabo con sus errores y con sus deslices, cierto, pero tan bien como hemos podido- han podido desarrollarse grupos musicales como Putamen&theGrooveBand, Sacco&Vanzetti, theGrasshotters, Psykofármako, Phonophobia... Han nacido proyectos como la gente de malabares y fuego de Hakaní, los talleres de circo, capoeira, defensa personal, pintura... El local ha acogido el estudio de algunos de lxs mejores pintorxs de Alcalá como Zaida o Mike, charlas, asambleas, clases de bailes, proyecciones, talleres antisexistas, una biblioteca social y un huerto donde cualquiera podía aprender a autogestionarse su alimentación. En este espacio los jóvenes (y no tan jóvenes) podíamos expresarnos y aprender, ya fuera a través de la música, con la pintura, con actividades corporales o mediante la palabra de manera asemblaria. Y esto es lo que el Ayuntamiento de Alcalá detesta y por ello pretende arrasar con ello, jóvenes autogestionando su ocio, desarrollando por si mismos de forma igualitaria formas de expresión artística y aprendizaje, compartiendo dentro de un espacio propio sus inquietudes e intereses, sus ganas de hacer cosas y de sacarlas adelante por si mismxs.
Con esto pretende acabar el Ayuntamiento de Alcalá y por ello mañana mismo, treinta de junio, a las 11:00 am, enviarán a la policía a precintar el local, y ante este atropello no nos queda otra que responder de la única forma que sabemos, con nuestro arte y nuestra alegría contra su burocracia y sus uniformes, y por ello invitamos a TODO EL MUNDO a que acuda mañana a los locales de Trampantojo (Camino de los Aflijidos S/N) a reivindicar lo que es nuestro, estaremos allí con nuestra fiesta-protesta esperándoles para que muestren su verdadero rostro, que se enteré Alcalá entera del carácter represor de este Ayuntamiento que aspira a ser el centro de la cultura de toda Europa en 2016 mientras acaba con todas aquellas actividades culturales que no le son rentables.
TRAMPANTOJO SE QUEDA.
